Renforcez votre mental avec le développement personnel

Renforcez votre mental avec le développement personnel

Pourquoi du développement personnel dans ce blog ?

Dans ce que je propose comme activité, on est souvent en contact avec les autres. 

Le développement personnel permet de savoir comme bien gérer ce contact avec les autres afin d’en tire le meilleur.

Etre en contact avec les autres signifie rencontrer toute sorte de personne : des gentils mais aussi des moins gentils,

des paisibles mais aussi des nerveux, des sereins mais aussi des colériques, des calmes mais aussi des agressifs…..

Vous voyez ce que je veux dire ?

Mais il faut toujours avoir à l’esprit que quelque-soit le caractère de la personne que vous avez en face de vous,

voulez qu’il vous achète votre produit ou service.

Donc, vous devez vous adapter à lui.

1 – Avec le développement personnel vous apprenez comment vous adapter aux autres ?

Dale Carnégie dit en substance dans son best seller « comment se faire des amis », qu’il y a une chose commune à

tout le monde: chaque personne sur cette terre, aime qu’on lui parle … d’elle-même ou de quelque chose qui la

touche directement.

Essayez ! Ça marche :

Positivez en toute circonstance

Positivez en toute circonstance

si votre voisin du dessous vient vous voir en hurlant de colère parce que vos

enfants font trop de bruit à son goût alors qu’il travaille à la maison et reçoit un

client,

dites-lui « ha ! vous faites bien de passer, j’allais justement aller vous voir parce

que j’ai aperçu votre chien dehors au bord de la route et ça peut être

dangereux, j’allais venir vous prévenir ! »

 

Votre voisin se fendra d’un sourire jusqu’aux oreilles, vous témoignant sa

gratitude parce que vous vous intéressez à

son chien !

Il va en oublier l’objet de sa visite.

Sa colère va tomber instantanément et va se transformer en gratitude.

Un conseil : assurez-vous avant quand même qu’il a bien un chien ! :)

Que s’est-il passé ? Vous avez fait du développement personnel en vous  adaptant à l’humeur de votre voisin.

Vous avez transformé sa colère en gratitude.

Changer l'humeur de l'autre

Changer l’humeur de l’autre

Dans cet exemple, on voit bien que s’adapter à quelqu’un c’est être capable de transformer

son humeur.

Il est clair que si vous lui aviez répondu en hurlant de furie vous aussi :

«  vous savez bien que ce sont des enfants et que des enfants ça fait du bruit en jouant …. !», la

situation n’aurait fait

que s’empirer.

Pourtant ce que vous dites est vrai !

Mais à cet instant-là, il ne l’entend pas. Il est dans son monde où seule SA vérité compte.

Donc, vous avez bien fait de lui parler d’une chose qui l’intéresse.

J’ai pris l’exemple du chien mais ça peut être autre chose !

Par exemple, si vous habitez une maison et que vous avez un poulailler,

Un poulailler

Un poulailler

si le coq chante tous les jours à 5 h du matin, week-ends et jours fériés compris

(un coq ne fait aucune différence entre les jours),

vous avez toutes les chances d’avoir la visite de votre voisin se plaignant du bruit.

Ne lui dites pas « j’ai bien le droit d’avoir un poulailler …. ! »

Dites-lui plutôt :

« vous avez raison, je me disais aussi que si vos enfants Sophie et François viennent

(exemples de prénoms pris au hasard) vous voir,

ça risque de les déranger aussi. Je vais voir ce que je peux faire ».

Et le lendemain, offrez-lui des œufs frais provenant de votre poulailler.

Les œufs de la basse-cour

Les œufs de la basse-cour

Vous verrez, il se plaindra moins du bruit du poulailler par la suite. Dans ce cas aussi,

vous avez usé de développement personnel

Évidemment, il faut avoir certaines….. dispositions d’esprit pour être capable de faire ça.

 

2 – S’adapter aux autres requiert certaines dispositions d’esprit

Ayez un esprit positif

Ayez un esprit positif

Le comportement naturel de l’homme est de se défendre lorsqu’on l’attaque.

Ça n’a rien de naturel d’essayer de faire plaisir à celui qui vous attaque.

Donc le faire, ça s’apprend. Et c’est dans le cadre du développement personnel que ça s’apprend.

Quels sont les comportements à apprendre ?

2 – 1 Maîtriser ses émotions

Différentes émotions

Différentes émotions

Une émotion est une réaction naturelle à un événement donné.

C’est notre subconscient qui dicte notre comportement.

Donc, à priori, nous ne maîtrisons rien.

Et justement, parce que nous ne maîtrisons rien, il est inutile d’essayer de lutter contre une émotion en la refoulant.

Tôt ou tard, elle refera surface.

Donc, la solution c’est de la laisser s’exprimer.

Le développement personnel vous apprend à gérer cette émotion en vous montrant comment agir sur le fait qu’elle

s’exprime.

À travers les articles de cette catégorie sur le développement personnel,

je vais essayer de vous expliquer comment agir sur l’expression d’une émotion et non sur l’émotion elle-même

(ce qui est chose vaine)

2 – 2 Faire preuve d’abnégation

Il faut aussi savoir mettre de côté son orgueil, sa fierté et « se rabaisser » au niveau de l’autre, aller dans sons sens ;

en tout cas, aller dans une direction non opposée à la sienne.

C’est une attitude qui permet de stopper la négativité de l’autre, de casser son émotion négative et de la transformer

en émotion positive.

Ça aussi, ça s’apprend (avec le développement personnel). Ce n’est pas inné.

Donc, je me propose aussi de vous dire à travers les articles de cette catégorie,

comment faire preuve d’une telle abnégation.

2 – 3 Faire plaisir à son interlocuteur

Faire plaisir à son interlocuteur

Faire plaisir à son interlocuteur

Ça, c’est sûrement le plus difficile à faire : faire plaisir à quelqu’un qui nous est, à

priori, hostile.

Quand quelqu’un fait preuve d’agressivité à notre égard,

notre réflexe premier est d’adopter une attitude agressive aussi.

C’est un système de défense naturel.

Mais quand on comprend bien les mécanismes de la dynamique mentale,

on sait bien que si on répond à l’agressivité par l’agressivité, l’autre devient encore plus agressif.

On va donc voir, comment adopter une attitude positive malgré l’hostilité de l’autre.

 

 

Conclusion

J’imagine que vous avez compris qu’en toute circonstance,

vous devez savoir faire face à toute sorte de comportement.

Le développement personnel est une discipline qui vous apprend comment faire face,

comment se comporter pour obtenir le meilleur résultat.

C’est vous qui êtes dans la demande lorsque vous voulez transformer un prospect en client.

Donc, à vous de faire les efforts nécessaires afin de bien gérer une situation qui semble mal partie.

Mon souhait est que chaque article sur le développement personnel vous aide à acquérir une nouvelle compétence

sur le sujet.

J’espère vraiment que les articles de cette catégorie vous aideront à user du meilleur de vous-même

Anta

Vivons avec Passion

Citation: « Notre attitude envers les autres,
détermine leurs attitudes envers nous.« 

Earl Nightingale